Sandra K. Nissenberg'in bu eseri, okuyuculara aç kalmadan ve yasaklarla boğuşmadan nasıl kilo verilebileceğini öğretmeyi amaçlar. Kitabın öne çıkan bazı özellikleri şunlardır:
Bireysel sağlık kaygılarınıza ve yaşam tarzınıza en uygun diyet modelini belirlemenize yardımcı olur. Her YГ¶nГјyle Diyet KitabД±nД±
Kitabın Türkiye'deki ilk basımları 2003-2006 yıllarına dayanırken, güncel revize edilmiş baskıları 2022'de raflarda yerini almıştır. Kimler İçin Uygun? Sandra K