Rodiдќovstvг­ Zevnitе™ Ven -

🌿 Rodičovství zevnitř ven: Jak změnit přístup a najít klid

Když dítě pláče nebo vzteká, často automaticky reagujeme stresem. Vaše nervová soustava je pro dítě majákem. Pokud jste v klidu, dítě se snáze zklidní (tzv. ). RodiДЌovstvГ­ zevnitЕ™ ven

Před reakcí se zhluboka nadechněte. Zeptejte se sami sebe: "Co teď cítím? Je to strach, únava, nebo hněv?" 2. Emoce nejsou problém, chování je informace 🌿 Rodičovství zevnitř ven: Jak změnit přístup a

Add more concrete (toddlers vs. teens) Include tips for self-care for parents Draft a shorter version for social media Je to strach, únava, nebo hněv

není o dokonalosti. Je o propojení . 1. Nejprve se zklidněte vy (Regulace)

Přistupte k němu, dejte mu ruku na rameno, buďte na jeho úrovni. Až když se uklidníte oba, řešte, co se stalo. 4. Učte se ze své minulosti

Místo věty "Přestaň vyvádět," zkuste : "Vidím, že jsi hrozně rozzlobený, protože jsme museli jít z hřiště." Tím dítěti dáváte najevo, že je slyšeno, což snižuje potřebu vzteku. 3. Propojení před nápravou (Connect before Correct)